Zelfplezier is een onderwerp waar nog steeds niet veel over gesproken wordt, terwijl het juist zoveel voordelen biedt – fysiek, mentaal en emotioneel. Het is dé manier om je lichaam beter te leren kennen, stress te verminderen en je zelfvertrouwen een boost te geven.
Waarom is zelfplezier belangrijk?
- Gezondheidsvoordelen: Orgasmes helpen bij het verminderen van stress, verbeteren je slaap en stimuleren je immuunsysteem. Je lichaam maakt ‘feel-good’-stoffen zoals endorfine en oxytocine aan, die je een gelukkig en ontspannen gevoel geven.
- Leer je lichaam kennen: Zelfplezier is dé manier om te ontdekken wat voor jou werkt. Hoe beter je jezelf begrijpt, hoe makkelijker het wordt om dit met een partner te delen.
- Boost je zelfvertrouwen: Het vieren van je seksualiteit maakt je zelfverzekerder. Zelfplezier is zelfliefde – en dat straal je uit.
Hoe maak je er een speciaal moment van?
- Creëer de juiste sfeer: Zorg voor een comfortabele omgeving waar je je op je gemak voelt. Een fijne playlist, een warme douche of wat kaarslicht kan het moment nog specialer maken.
- Neem de tijd: Haast je niet. Zelfplezier is een moment voor jou.
- Probeer iets nieuws: Speeltjes kunnen zelfontdekking nog spannender maken. Begin klein en ontdek wat goed voelt voor jou.
Bij Upper at Home moedigen we zelfontdekking aan. Ons assortiment biedt alles wat je nodig hebt om in alle comfort en vrijheid je eigen seksualiteit te omarmen.